Paneta Lifebalance Blog ⋆ Paneta Lifebalance

Griechischer Bauernsalat – Ideal bei sommerlichen Temperaturen

17/06/2021

Bei diesen Temperaturen über 30 Grad ist ein leichter kühler Salat genau das Richtige. Mit wenigen …

Schwefelhaltige Lebensmittel vegan

14/06/2021

Wie wichtig es ist, unseren Körper täglich mit den Mineralstoffen Calcium, Kalium und Magnesium ausreichend zu versorgen, ist allgemein …

Was ist eigentlich MSM ?

10/06/2021

MSM ist die Abkürzung für die organische, aktive Schwefelverbindung Methyl-Sulfonyl-Methan. Schwefel ist für unseren Körper lebenswichtig, was...

Mehr Wohlbefinden durch Entgiften

14/04/2021

Detox steht für Detoxifikation und heißt übersetzt Entgiften. Detox wird mit unterschiedlichen Maßnahmen in Verbindung gesetzt, die den Körper...

Bewusst ein- und ausatmen

02/03/2021

Achten Sie auf sich und legen Sie zwischendurch mal eine Pause ein… Wenn Ihr Alltag stressig ist oder Sie sich gehetzt fühlen, hilft es oft...

Grünkohl… unser Lieblingsgemüse im Januar

28/01/2021

Grünkohl schmeckt nicht nur besonders gut, er ist auch eine wertvolle Vitamin- und Mineralstoff…

Walnüsse – Gesundheit knabbern

27/10/2020

Walnüsse haben zurzeit bei uns in Deutschland Saison. Aufgrund ihres hohen Fettanteils enthält die Walnuss zwar viele Kalorien, ist aber trotzdem...

Buntes Ofengemüse griechischer Art

10/09/2020

Ein einfaches Rezept mit saisonalem Gemüse nach griechischer Art. Perfekt geeignet für die vegane & vegetarische Küche. Saisonales und...

Wassermelone – der kalorienarme Durstlöscher für heiße Sommertage!

12/08/2020

Eine Wassermelone besteht – wie der Name schon verrät – zu über 90% aus Wasser. …

Stoffwechsel anregen – Lebensmittel

28/07/2020

Ein gut funktionierender Stoffwechsel sorgt dafür, dass unser Körper genug Energie hat und leistungsfähig bleibt.

Progressive Muskelentspannung zum Stressabbau und Energieaufbau

10/07/2020

Ich bin gestresst! Ein Satz der heutzutage leider viel zu oft benutzt wird. Warum sind wir gestresst?

Rote Beete Salat

08/07/2020

Ein leckeres Rezept mit unserem AENAON Bio-Olivenöl. Perfekt geeignet für Anfänger und die schnelle Küche.

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