Wofür braucht unser Körper eigentlich Vitamin D3?
Vitamin D bringt man hauptsächlich mit Knochengesundheit in Verbindung. Denn es sorgt …
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5 Tipps für das Säure-Basen-Gleichgewicht
Diese 5 Tipps können Ihnen dabei helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht zu unterstützen und einer …
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Säure-Basen-Haushalt in Balance – was kann ich tun?
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt bildet eine Grundlage guter Gesundheit. Unser Blut und …
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Immunsystem stärken – Körpereigene Abwehr unterstützen
Unser Immunsystem sorgt wie ein Schutzschild für eine starke körpereigene Abwehr gegen Viren …
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Weihrauch
Bei Weihrauch denken wohl die meisten im ersten Moment an den Duft von Räucherstäbchen oder an die Gaben der Heiligen Drei Könige.Dabei ist...
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Was ist Kurkuma?
Kurkuma oder Curcuma (Curcuma longa) ist bei uns in Deutschland auch als Safranwurzel oder Gelbwurz bekannt. Diese beiden Namen beziehen sich vor...
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Was ist eigentlich MSM ?
MSM ist die Abkürzung für die organische, aktive Schwefelverbindung Methyl-Sulfonyl-Methan. Schwefel ist für unseren Körper lebenswichtig, was...
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Mehr Wohlbefinden durch Entgiften
Detox steht für Detoxifikation und heißt übersetzt Entgiften. Detox wird mit unterschiedlichen Maßnahmen in Verbindung gesetzt, die den Körper...
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Bewusst ein- und ausatmen
Achten Sie auf sich und legen Sie zwischendurch mal eine Pause ein… Wenn Ihr Alltag stressig ist oder Sie sich gehetzt fühlen, hilft es oft...
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Temperaturen über 30° – der Sommer ist zurzeit in Höchstform
Genug TRINKEN ist bei diesen Temperaturen besonders wichtig, denn durch das stärkere …
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Gesund abnehmen
Ich habe Übergewicht… aber WARUM? Gründe dafür könnten Stress oder ein nicht funktionierender Stoffwechsel sein. Stress ist ein Zeichen dafür...
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Infektionskrankheiten – Wie kann ich mich schützen?
Eine weitere gute Schutzmaßnahme vor Grippe- oder Coronaviren aber auch vor Bakterien und Pilze …
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