Grünkohl schmeckt nicht nur besonders gut, er ist auch eine wertvolle Vitamin- und Mineralstoff…
Grünkohl… unser Lieblingsgemüse im Januar
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Immunsystem stärken – Körpereigene Abwehr unterstützen
Unser Immunsystem sorgt wie ein Schutzschild für eine starke körpereigene Abwehr gegen Viren …
Vitamin C in Gemüse: die Top 5 Quellen
Vitamin C zählt zu den bekanntesten Vitaminen. Es soll die Zellen vor OXIDATIVEM STRESS schützen sowie das IMMUNSYSTEM …
Weihrauch
Bei Weihrauch denken wohl die meisten im ersten Moment an den Duft von Räucherstäbchen oder an die Gaben der Heiligen Drei Könige.Dabei ist Weihrauch viel...
Walnüsse – Gesundheit knabbern
Walnüsse haben zurzeit bei uns in Deutschland Saison. Aufgrund ihres hohen Fettanteils enthält die Walnuss zwar viele Kalorien, ist aber trotzdem gesund....
Griechischer Bergtee – aus kontrolliert biologischem Anbau
Heute möchten wir Euch den Griechischen Bergtee vorstellen, der zu einem der gesündesten Tee…
Rote Beete Salat
Ein leckeres Rezept mit unserem AENAON Bio-Olivenöl. Perfekt geeignet für Anfänger und die schnelle Küche.
Was ist Curcuma?
Kurkuma oder Curcuma (Curcuma longa) ist bei uns in Deutschland auch als Safranwurzel oder Gelbwurz bekannt. Diese beiden Namen beziehen sich vor allem auf...
Vitamin K – Quellen: Grünes Gemüse
Vitamin K unterstützt die normale BLUTGERINNUNG und trägt gemeinsam mit Vitamin D zur Erhaltung normaler KNOCHEN bei. Eine gute Vitamin K-Quelle ist z.B. grünes Gemüse
Schwefelhaltige Lebensmittel vegan
Wie wichtig es ist, unseren Körper täglich mit den Mineralstoffen Calcium, Kalium und Magnesium ausreichend zu versorgen, ist allgemein …
Genug Wasser am Tag zu trinken, ist lebenswichtig!
Bei der Geburt besteht der menschliche Körper zu 90 % aus Wasser. Mit zunehmendem Alter nimmt…
Was ist eigentlich MSM ?
MSM ist die Abkürzung für die organische, aktive Schwefelverbindung Methyl-Sulfonyl-Methan. Schwefel ist für unseren Körper lebenswichtig, was viele von uns...
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