Vitamin K – Quellen: Grünes Gemüse
Vitamin K unterstützt die normale BLUTGERINNUNG und trägt gemeinsam mit Vitamin D zur Erhaltung normaler KNOCHEN bei. Eine gute Vitamin K-Quelle...
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Genug Wasser am Tag zu trinken, ist lebenswichtig!
Bei der Geburt besteht der menschliche Körper zu 90 % aus Wasser. Mit zunehmendem Alter nimmt…
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Spargel… unser Lieblingsgemüse im Mai.
Obwohl Spargel zu ca. 93% aus Wasser besteht, ist er eine wahre Nährstoffbombe. Spargel enthält …
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Infektionskrankheiten – Wie kann ich mich schützen?
Eine weitere gute Schutzmaßnahme vor Grippe- oder Coronaviren aber auch vor Bakterien und Pilze …
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