Infektionskrankheiten – Wie kann ich mich schützen?
Egal welchen Sender man einschaltet, welchen Artikel man liest oder mit wem man zurzeit spricht, überall werden wir nur mit einem Thema konfrontiert – dem Coronavirus.
Es ist wichtig in diesen Zeiten, Ruhe zu bewahren. Die Regierung ergreift alle Maßnahmen, die für die Gesellschaft erforderlich sind, um eine sehr rasche Verbreitung des Coronavirus zu vermeiden.
Auf der Webseite des Bundesgesundheitsministeriums erhalten Sie tagesaktuelle Informationen und Tipps zum Thema Coronavirus.
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/coronavirus.html
Welche Regeln und Hygienetipps jeder Einzelne persönlich beachten sollte, um sich generell vor ansteckenden Infektionskrankheiten zu schützen, erfährt man z.B. auf der Webseite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
Einige Hygienemaßnahmen sind hier zusammengefasst:
Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit Seife – 20 bis 30 Sekunden lang
Vermeiden Sie es, sich mit ungewaschenen Händen ins Gesicht zu fassen
Lüften Sie geschlossene Räume – regelmäßig für einige Minuten
Achten Sie darauf, häufig benutzte Oberflächen (aber auch Handys oder Tastaturen) sauber zu halten
Husten und Nießen Sie in ein Taschentuch oder in die Armbeuge
Halten Sie bei Menschenmengen Abstand zu anderen Personen ( 1,5 bis 2 Meter)
Eine weitere gute Schutzmaßnahme vor Grippe- oder Coronaviren aber auch vor Bakterien und Pilze ist ein intaktes Immunsystem.
