Ein gut funktionierender Stoffwechsel sorgt dafür, dass unser Körper genug Energie hat und leistungsfähig bleibt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Unter dem Begriff „Stoffwechsel“ (auch Metabolismus) versteht man alle biochemischen Prozesse, die in unseren Zellen ablaufen. Bei einem gut...
Ich habe Übergewicht… Aber warum? Gründe dafür könnten Stress oder ein nicht funktionierender Stoffwechsel sein. Stress ist ein Zeichen dafür, dass uns bestimmte Umstände überfordern. Dieses Empfinden kann absolut subjektiv sein. Während manche eine neue...
Grünkohl schmeckt nicht nur besonders gut, er ist auch eine wertvolle Vitamin- und Mineralstoffquelle: reich an Vitamin C, Kalzium, Magnesium und Eisen.Das regionale Wintergemüse hat bei uns in Deutschland in der Zeit von November bis Februar Saison. Während man...
